Freier Tanz für Nicht- & Tänzer*innen

"Der Tanz will dich so wie du bist,
so begabt, so ungeschickt,
so lustig, so ernst,
so dick und so dünn,
so wie du bist, kein bisschen anders." (Bernhard Weiser)

 

Freier Tanz & Achtsamkeit

11. März  2023

19:00 - 21:15

tanzhouse ARGEkultur

Ulrike-Gschwandtner-Straße 5

5020 Salzburg

Kosten €20,-  / max. 25 Tänzer*innen / Anmeldung HIER

 

In "Freier Tanz & Achtsamkeit" vereine ich das, was ohnehin für mich zusammen gehört: Ein achtsames Miteinander, Freiheit im Tun wie im Tanz,  Spielfreude und Spaß.

Der Abend besteht aus zwei Teilen. Der erste Teil startet mit einem angeleiteten Warmup, anschließend  verbinde ich Elemente aus der Achtsamkeitspraxis mit spielerischen Bewegungs- und Tanzimpulsen.  Alle Anleitungen sind immer als Einladung zu verstehen, die man annehmen kann - aber nicht annehmen muss.  Im zweiten Teil heißt es "Let's dance!", einfach lostanzen, wie es das Herz begehrt - ausgelassen, ruhig, wild, zart, ganz für sich, in der Gemeinschaft... es gibt kein "müssen-sollen-können", kein richtig oder falsch.

 

Warum Tanz?

Getanzt wurde und wird in allen Kulturen der Welt und zu allen Zeiten. Der Tanz ist viel älter, als es schriftliche Aufzeichnungen über menschliche Kulturen gibt - noch bevor die Menschen schreiben konnten, tanzten sie. Tanz steckt sozusagen tief in unseren Genen. Die Bewegung zur Musik verleiht nicht nur Kraft und Selbstbewusstsein, der Tanz ist ebenso eine Wohltat für unsere Seele wie auch für unseren Körper.

 

Was ist freier Tanz für Nicht- & Tänzer*innen?

Es werden keine vorgegebenen Schrittmuster gelernt, keine Tanzpartner benötigt, keine Vorkenntnisse erwartet. Unabhängig von Alter, Talent, Geschlecht oder Konfektionsgröße findet jede/r in die authentische, freie Bewegung.

Wir genießen den freien Tanz zu bunter Musik zwischen Worldmusic, Pop, Klassik, Electronic u.v.m.

Für meine Angebote sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig. Die Termine sind nicht aufeinander aufbauend und können einzeln besucht werden. Getanzt wird ohne Schuhe und in bewegungsfreundlicher Kleidung.

Kosten pro Termin: €20,-

 


Das sagen Teilnehmer*innen:

 "Ich freu mich, dass es so ein Angebot gibt! Ich komme gerne wieder zum Freitanzen!"

                              "Wie Freitanzen bei dir ist? Fröhlich!"

 "Danke liebe Angelika für den feinen Abend, ich hab es so genossen, ganz für mich zu tanzen!"

                               "Du bist für Nichttänzer sowas wie 'der Schuhlöffel in den Tanz'!"

 "Für mich sind deine Freitanz-Abende wie eine Therapie."