Spielend tanzen

02. September  2023

10:00 - 17:00

Bildungshaus

Schloss Puchberg

Puchberg 1

4600 Wels

Kosten €95,- (vorab Überweisung)

Anmeldung HIER

In "Freier Tanz & Achtsamkeit" vereine ich das, was ohnehin für mich zusammen gehört: Ein achtsames Miteinander, Freiheit im Tun wie im Tanz,  Spielfreude und Spaß.

Der Abend besteht aus zwei Teilen. Der erste Teil startet mit einem angeleiteten Warmup, darin  verbinden sich Elemente aus der Achtsamkeitspraxis mit Atemübungen sowie spielerischen Bewegungs- und Tanzimpulsen.  Alle Anleitungen sind immer als Einladung zu verstehen, die man annehmen kann - aber nicht annehmen muss.  Im zweiten Teil heißt es "Let's dance!", einfach lostanzen, wie es das Herz begehrt - ausgelassen, ruhig, wild, zart, ganz für sich, in der Gemeinschaft... es gibt kein "müssen-sollen-können", kein richtig oder falsch.

Warum Tanz?

Getanzt wurde und wird in allen Kulturen der Welt und zu allen Zeiten. Der Tanz ist viel älter, als es schriftliche Aufzeichnungen über menschliche Kulturen gibt - noch bevor die Menschen schreiben konnten, tanzten sie. Tanz steckt sozusagen tief in unseren Genen. Die Bewegung zur Musik verleiht nicht nur Kraft und Selbstbewusstsein, der Tanz ist ebenso eine Wohltat für unsere Seele wie auch für unseren Körper.

Was ist freier Tanz für Nicht- & Tänzer*innen?

Es werden keine vorgegebenen Schrittmuster gelernt, keine Tanzpartner benötigt, keine Vorkenntnisse erwartet. Unabhängig von Alter, Talent, Geschlecht oder Konfektionsgröße findet jede/r in die authentische, freie Bewegung.

Wir genießen den freien Tanz zu bunter Musik zwischen Worldmusic, Pop, Klassik, Electronic u.v.m.

Für meine Angebote sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig. Die Termine sind nicht aufeinander aufbauend und können einzeln besucht werden. Getanzt wird ohne Schuhe und in bewegungsfreundlicher Kleidung.

Kosten pro Termin: €20,-